Visão Geral Do Curso
This course consists of thirty videos. It starts with two introductory practices - the first to mobilise the joints of the body and the second to cultivate the 'qigong state - characterised by deep integration of body, breath and mind. Each of the eight moves of the baduanjin (eight pieces of brocade or eight silken movements) is then explored in detail, starting with preparatory neigong (internal skill) practices to deepen understanding of each move. Once each move is learned, you can join in with the video exhibiting the smooth sequence of the whole form.
Additional videos discuss the practicalities of regular practice, how to develop lower abdominal (dantian) breathing, how to practise core qigong standing and much more, including an exploration of the history of qigong and an overview of why it is such a profound practice.
What students said about Peter's previous course (taichi shibashi qigong):
“This course is has gone way behind my expectations and loving the process! Very clear in your delivery and loving it. I’m very grateful to you for putting this course out there. I’m feeling very blessed to have found it. Thanks”
“My expectations were high – this course is exceeding them!”
“Really loving this course. The pace and clarity are exceptional.”
“Peter is an amazing teacher. thank you so very much!”
“This course is life-changing and a true gift to all who are blessed to discover and practice it.”
Objetivos
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Develop strength, resilience, assertiveness, balance, elasticity, free flow and wellbeing.
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Develop a deep, lived experience of yinyang and the channels and organs of the body.
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Build your health, your aliveness (qi), and your connection to nature and the Dao.
Descrição
0 hrs - 30 min
Joint mobilisation warm-up
30 min - 1 hrs
Qigong standing and three-part neigong preparation for the baduanjin practice
1 hrs - 1.25 hrs
Baduanjin 1
1.25 hrs - 1.75 hrs
Baduanjin 2
1.75 hrs - 2 hrs
Baduanjin 3
2 hrs - 2.25 hrs
Baduanjin 4
2.25 hrs - 2.5 hrs
Baduanjin 5
2.5 hrs - 3 hrs
Baduanjin 6
3 hrs - 3.25 hrs
Baduanjin 7
3.25 hrs - 3.5 hrs
Baduanjin 8
3.5 hrs - 4 hrs
Whole baduanjing form
4 hrs - 8 hrs
18 supplementary and supportive videos
Testemunhos
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MONTE L. (United States of America)
Este curso foi uma introdução muito propícia ao qigong. Poderei sugerir essas práticas aos meus pacientes. (Traduzido automaticamente da EN)
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Heidi R. (United States of America)
Dedique tempo para aprender e aplicar. Não é algo que se aprende rapidamente, mas vale muito a pena. (Traduzido automaticamente da EN)
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Jennifer D. (United States of America)
Este curso foi incrível. Adorei cada minuto! (Traduzido automaticamente da EN)
Testemunhos
Este curso foi uma introdução muito propícia ao qigong. Poderei sugerir essas práticas aos meus pacientes. (Traduzido automaticamente da EN)
MONTE L. (United States of America)
Dedique tempo para aprender e aplicar. Não é algo que se aprende rapidamente, mas vale muito a pena. (Traduzido automaticamente da EN)
Heidi R. (United States of America)
Este curso foi incrível. Adorei cada minuto! (Traduzido automaticamente da EN)
Jennifer D. (United States of America)
Um curso maravilhoso para corpo, mente e espírito! (Traduzido automaticamente da EN)
Sara H. (United States of America)
Um curso fantástico para iniciantes e praticantes de Qi Gong mais experientes. Peter Deadman é um excelente professor. (Traduzido automaticamente da EN)
Anna R. (Australia)
Essas aulas são excelentes. Deadman é uma força calmante e um professor informativo e eficaz. Estes são perfeitos para iniciantes e praticantes experientes. Como acupunturista, recebi qigong de vários professores nos últimos 20 anos, todos os outros pessoalmente. Eu estava cético em relação a uma aula on-line, mas o cultivo de qi de Deadman é bastante evidente e, ao assistir aos vídeos, sou naturalmente atraído para minha própria prática. Este é o segundo prato dele que compro. (Traduzido automaticamente da EN)
Ann H. (United States of America)
Esta é uma forma linda e fluida. O ensino é atencioso e muito detalhado. (Traduzido automaticamente da EN)
Debra J. (Canada)
Professor
Peter Deadman
Peter Deadman has practised, taught and written about Chinese medicine and health cultivation traditions for nearly fifty years. He has practised qigong for thirty years.
Aviso Legal
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